Online Terapi Nedir?Online terapi, danışanların ofise gelmeden online platformlar üzerinden görüntülü şekilde…

Çocuk ve ergenlik dönemi hem aileler hem e çocuklar için oldukça önemli…

Evlilik ve çift terapisi, problemlerin temelde ikili ilişkilerdeki olumsuz yaşantılardan ve sağlıksız…

Kaygı nedir? Geleceğin getirdiği bilinmezliğe karşı verdiğimiz olumsuz bir tepkidir aslında. Bazı…

Başarılı İnsan Kimdir Başarılı İnsan, günümüzde önemli bir kavram haline geldi. Birçok…

Aşırı Düşünme Aşırı düşünmek, bulunduğumuz yüzyılda birçok insanın yaşadığı büyük bir sorun…

Mükemmeliyetçilik, mükemmel olma ve mükemmel görünme ihtiyacıdır. Özellikle başarı ve başarılı olma…

Toksik Pozitiflik Nedir Toksik pozitiflik yaşadığımız yüzyılda son derece popüler bir kavram.…

Depresyon Nedir Günümüz dünyasında birçok kişi kendini mutsuz, umutsuz ve sıkışmış hissediyor.…

Psikolojik Baş Dönmesi Nedir Psikolojik baş dönmesi, fiziksel bir neden olmaksızın kişinin…

Değersizlik duygusu son dönemde birçok insanın yaşadığı bir problem haline geldi. Değerli…

Majör Depresyon Nedir Depresyon yaşayan birçok insan, depresyon ile ilgili bilgi edinmek…

Psikolojik Sağlamlık Nedir Zorlayıcı hayat şartlarıyla mücadele etmek ruhsal anlamda insanları oldukça…

Psikolojik (Duygusal) Şiddet Nedir? Psikolojik şiddet aynı zamanda duygusal istismar, psikolojik istismar…

Takıntı Hastalığı / Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Takıntı hastalığı, yani OKB…

Ölüm Korkusu (Tanatofobi) Nedir 21. yüzyılda dikkatimiz ve bilincimiz oldukça çelinebilir durumda…

Hayır Diyebilmek: Neden Hayır Diyemiyorum? Günümüzde birçok insan “hayır diyemiyorum, hayır demekte…

Bilişsel Çarpıtmalar Bilişsel çarpıtmalar, insanların düşünce sistemlerindeki hatalardır. Bu düşünce hatalarının artması,…

Nasıl Mutlu Olunur / Mutlu Olmanın Yolları Dünyada insanların yaşamlarını sürdürebilmesi için…

Öfke Kontrolü Nedir? Öfke, insanların en temel duygularından biridir. Genellikle bilinçli yaşanılmayan…

Narsisizm Narsist Kimdir / Narsistik Kişilik Bozukluğu Narsist…

Yalnızlık Duygusu Nedir Yalnızlık duygusu, bizlerin uzun süre boyunca sosyallikten soyutlandığımızda ve…

Sınav Kaygısı Nedir Sınav kaygısı, sınava girecek kişilerin sonuçta istedikleri notu alamayacaklarına…

Özgüven Eksikliği Nedir? Özgüven, bir kişinin kendi değerinin ve potansiyelinin farkında olması,…

Son zamanlarda sıklıkla “sürekli yorgun hissediyorum, sürekli mutsuz ve yorgun hissediyorum, neden…

Bilişsel Davranışçı Terapi bilimsel olarak kanıtlanmış, etkili ve güçlü bir terapi yöntemidir.…

Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı, sınava girecek öğrencilerin yaşadığı endişe ve stres…

Travma sonrası stres bozukluğu günümüzde birçok insanın merak ettiği bir sorundur. Bu…

Ölüm korkusu, insanların hayatlarının son bulmasına dair olan yüksek derece endişe ve…

Odaklanma Sorunu Nedir? Odaklanma sorunu, iç ve dış uyaranlar aracılılığıyla dikkati bir…

Kısaca kişisel gelişim, insanların kendi en iyi versiyonlarına ulaşması için sarf ettiği…

Aşk Acısı Nedir? Aşk son derece güçlü ve heyecan verici bir duygudur.…

Agorafobi Nedir Agorafobi, güvenli alan dışındaki yerlerde veya topluluklar arasında bulunmaya karşı…

Stres Yönetimi Nedir? Stres Yönetimi Nedir? Bu kavramı ele alırken öncelikle stresi…

Zaman bizler için önemlidir. Hatta günümüz dünyasında zaman her zamankinden daha değerli…

Yetersizlik Duygusu Nedir? Yetersizlik duygusu insanların kendilerinden şüphe ederek birçok noktada başarılı…

Aşırı Düşünme Neden Olur Ruminasyon Nedir Ruminasyon (Aşırı…

Fobi Nedir? Fobi, bir çeşit kaygı durumudur. Bir olay, durum veya nesneye…

Kıskançlık Nasıl Geçer Kıskançlık Duygusu Nedir? Kıskançlık duygusu,…

Uçak Korkusu (Fobisi) Nedir Uçak Korkusu (Fobisi), uçağa binme düşüncesinin yarattığını yoğun…

Aşağılık kompleksi nedir? Kişilerin kendilerini başkalarından eksik ve yetersiz hissetmesi durumudur. Bu…

Temas Bağımlılığı Nedir? Temas bağımlılığı, kişilerin yakınlık arayışından kaynaklı eksikliği temas ederek…

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir? Antisosyal kişilik bozukluğu, insanların topluma ve toplum kurallarına…

Panik atak belirtileri neler? Panik atak, günümüzde birçok insanın yaşadığı büyük bir…

Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir? Borderline Kişilik Bozukluğu, kişilerin ilişkilerinde ve davranışlarında tutarsız…

Kişisel Gelişim Günümüzde hızla değişen bir dünyanın içinde yer alıyoruz. Bu değişim…

Ani Öfke Patlaması Nedir? Ani öfke patlaması hastalığı, yani Amok Sendromu, bireylerde…

Online psikolog, lokasyona bağlı kalmaksızın terapistiniz ile platformlar aracılığıyla görüntülü yapılan terapi…

Klostrofobi Nedir? Klostrofobi, kısaca kapalı alan korkusudur. Kişilerin kapalı alanlarda, mahsur kalacaklarına…

Narsist Ne Demek? Narsist ne demek? Eminim bu noktada birçok insan tanım…

Mutlu olmak oldukça önemlidir. Günümüzde birçok insan üzgün hissettiğinde nasıl mutlu olurum…

Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş çaresizlik, kişilerin başarısız deneyimleri sonucunda, asla başarıya ulaşamayacağına…

Çoklu Kişilik Bozukluğu Nedir? Çoklu kişilik bozukluğu (dissosiyatif kişilik bozukluğu), insanların iki…

Yas süreci birinin kaybıyla başlar. Bu kişiler bizlerin hayatta sevdiğimiz, bağ kurduğumuz…

Kaybetme korkusu, kişilerin sevdikleri veya bağ kurdukları insanları kaybedeceklerinden korkması durumudur. Temelinde…

Yalnızlık hissi, hayatta hepimizin hissedebileceği bir duygudur. Kimi zaman bunaldığımızda, stresli olduğumuzda…

Paranoid kişilik bozukluğu, kişinin başkalarından şüphe etmesiyle karakterize olan psikolojik bir rahatsızlıktır.…

Şizoid kişilik bozukluğu, kişilerin sosyal ilişkiler kurmama isteği ve insanlardan izole olması…

Duygusal Dayanıklılık (Resilience), stres ve kriz anlarında bu durumu yönetebilme yeteneği duygusal…

Yeme bozukluğu, son dönemin en çok merak edilen ruhsal sağlık problemlerinden biridir.…

Başarı, günümüzde birçok insanın elde etmek istediği bir şeydir. Peki başarı ne…

Psikolojik baş dönmesi, herhangi fiziksel bir hareket olmamasına rağmen kişinin etrafındaki nesnelerin…

Çağımızın en büyük ruhsal problemlerinden biri de yeme bozukları. Yeme bozukluğu, kişilerin…

21. yüzyılın en büyük ruhsal sağlık sorunlarından biri de kuşkusuz yeme bozukluğu.…

Tıkınırcasına yeme bozukluğu, en sık karşılaşılan yeme problemlerinden biridir. Bu yeme bozukluğunda…

Derealizasyon (Yabancılaşma) Nedir? Derealizasyon yani yabancılaşma, kişinin bulunduğu yerden veya olaydan kopmuş…

Depersonalizasyon Nedir? Depersonalizasyon, kişinin kendini beden sınırlarının dışında hissetmesi durumudur. Bu durumu…

Dehb, günümüzde birçok insanı etkileyen olumsuz bir durumdur. Özellikle yetişkinlik döneminde de…

Zeka denildiğinde aklımıza entelektüel zekayı yansıtan IQ geliyor. Fakat bunun yanında zeka,…

https://www.youtube.com/watch?v=K43r_Irv6aY&t=46s   Son dönemde şöyle cümleleri hiç duydun mu? “hayatta hep güçlü…

Psikolojik Yorgunluk Nedir? Sen de şu aralar kendini sürekli yorgun ve bitkin…

  https://www.youtube.com/watch?v=4rZAv5R-LhM&t=140s Süper Anne Sendromu son dönemim en popüler konularından biri. Bir…

https://www.youtube.com/watch?v=_i-ihwuJITU “Her şey benim suçum, diğer insanlar kadar sevilmiyorum, zaten onların gözünde…

Aslında görünenden çok daha fazlamız utangaçlık yaşıyoruz. Çevremizdeki birine bu utangaçlık durumunu…