Karar Verme Adımları-En Doğru Karar Nasıl Verilir?
Daha İyi Karar Almak İçin Ne Yapmalı? Doğru Karar Verme.. Hepimiz hayatımız boyunca birçok önemli karar alırız değil mi: Hangi mesleği seçmeliyim? Hangi şehirde yaşamalıyım?...
Daha İyi Karar Almak İçin Ne Yapmalı? Doğru Karar Verme.. Hepimiz hayatımız boyunca birçok önemli karar alırız değil mi: Hangi mesleği seçmeliyim? Hangi şehirde yaşamalıyım?...
Öfke kontrolü nasıl mı sağlanır? Merhabalar, bu yazıda öfke kontrolünden bahsedeceğim. Çünkü şunu hep duyuyoruz; öfkeni kontrol etmek için o anda dur-nefes egzersizi yap, oradan...
Eğer sen de öz güven eksikliği yaşıyorsan, birazdan bahsedeceklerim belki hayatında bu sorunu çözmek için sana yol gösterici olabilir. Ama öncelikle özgüvenin ne olduğunu biraz...
“Sürekli bir şeyler düşünüyorum, düşüncelerime hâkim olamıyorum, o kadar çok şey düşünüyorum ki bu yüzden uyuyamıyorum bile” diyorsan eğer, sen de aşırı düşünme sendromu, yani...
Sınır koyma dediğimiz, bu kadar önem verdiğimiz konu nedir? Diyelim çok da yakın olmayan bir arkadaşın, seninle sürekli özelin olan konuları konuşmaya çalışıyor. Sevgilinle, anne...
Aslında görünenden çok daha fazlamız utangaçlık yaşıyoruz. Çevremizdeki birine bu utangaçlık durumunu anlattığımızda da çok ciddiye almayabiliyor bizi. Bunu küçük bir sorunmuş gibi görebiliyor veya...
“Her şey benim suçum, diğer insanlar kadar sevilmiyorum, zaten onların gözünde hiçbir değerim yok, ben bu dünyada ne işe yarıyorum ki, asla hiçbir şeyi yoluna...
Süper Anne Sendromu son dönemim en popüler konularından biri. Bir anne düşünelim. Her sabah erkenden kalkıyor. Ailesine güzel bir kahvaltı sofrası hazırlıyor, eşini işe...
Psikolojik Yorgunluk Nedir? Sen de şu aralar kendini sürekli yorgun ve bitkin hissediyor musun? Ne kadar dinlensen de yine de yorgun uyanıp o eski enerjini...
Son dönemde şöyle cümleleri hiç duydun mu? “hayatta hep güçlü olmalısın, hep mutlu olmalısın, hep pozitif kalmalısın, sağlam durmalısın hayata karşı” Çok fazla insanın bu...