Sanal Kumar Nedir? Kumar Bağımlılığı Nasıl Bırakılır?-3 Adım
Sanal kumar 3 adımda bırakabileceğin bir döngü. “Bu sondu” dediğiniz o anı hatırlıyor musunuz? Birkaç gün, hatta belki birkaç saat sonra tekrar aynı siteye girdiğiniz...
Sanal kumar 3 adımda bırakabileceğin bir döngü. “Bu sondu” dediğiniz o anı hatırlıyor musunuz? Birkaç gün, hatta belki birkaç saat sonra tekrar aynı siteye girdiğiniz...
Anksiyete durduk yere mi geliyor? Çoğu zaman hayır. Sabah normal uyanıp öğlene doğru nedensizce kalbinizin hızlandığını, içinizin sıkıştığını hissettiğiniz anların aslında çok da “nedensiz” olmadığını...
Hayat bazen hepimiz için zorlayıcı olabilir. İş stresi, ailevi problemler, kaygı bozuklukları veya sadece kendi iç dünyamızda çözemediğimiz düğümler… Bu gibi durumlarda profesyonel bir destek...
Yurt dışında yaşamak dışarıdan bakıldığında özgürlük, fırsat ve yeni bir hayat gibi görünür. Ancak Hollanda’da yaşayan birçok Türk için bu süreç; yalnızlık, uyum sorunları, kimlik...
Ankara’nın kalbinde, modern yaşamın ritmiyle hareketlenen Çukurambar semti, birçok alanda olduğu gibi ruh sağlığı hizmetlerinde de önemli bir merkez haline geldi. Çukurambar psikolog arayışı içinde...
Günümüzün yoğun yaşam temposu, stres, kaygı ve ilişki problemleri birçok insanın psikolojik destek ihtiyacını artırıyor. Ankara’nın hızla gelişen ilçelerinden biri olan Mamak’ta yaşayan bireyler de...
İstanbul’un kalbinde yer alan Şişli, yoğun iş temposu, sosyal yaşam dinamikleri ve metropol stresiyle baş etmek zorunda kalan binlerce insana ev sahipliği yapıyor. Modern yaşamın...
“Zihnim susmuyor” diyorsanız, muhtemelen overthinking (aşırı düşünme) tuzağına düşmüşsünüzdür. Sürekli tekrarlayan düşünceler, zihinsel bir sarmal haline gelir ve sizi “Bir türlü rahatlayamıyorum” ya da “Hiç kimseye bir...
Şişli psikolog diye arattığınızda, sadece bir profesyonel değil, hayatınızın bu yoğun merkezinde size özel bir alan arıyorsunuz demektir. Şişli, Mecidiyeköy, Osmanbey ve Nişantaşı’nın kesişiminde, seçenek...
Ankara psikolog araması yaparak bu yazıya ulaştıysanız, psikolojik destek için doğru adımları atmaya hazırsınız demektir. Ancak, başkentte sayısız seçenek arasından size en uygun psikologu bulmak...