İçimizdeki Boşluk Hissi: Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Hayatın hızla akıp gittiği bir dönemde, birçok insan içten içe şu cümleyi kuruyor:“İçimde tarif edemediğim bir boşluk var.”Bu cümle, aslında günümüzün en yaygın psikolojik sorunlarından...
Kişisel Gelişim ve Psikolojik Sağlamlık kategorisi, bireyin kendini tanıma, duygusal dayanıklılığını artırma ve yaşam hedeflerine ulaşma sürecine rehberlik eder. Zorluklarla baş etme becerileri, özgüven, stres yönetimi ve motivasyon konularında bilimsel temelli içeriklerle kişisel farkındalığınızı güçlendirebilirsiniz. Ruhsal dayanıklılığınızı artırarak daha dengeli, üretken ve tatmin edici bir yaşam kurmanın yollarını keşfedin.
Hayatın hızla akıp gittiği bir dönemde, birçok insan içten içe şu cümleyi kuruyor:“İçimde tarif edemediğim bir boşluk var.”Bu cümle, aslında günümüzün en yaygın psikolojik sorunlarından...
Boşluk hissi nasıl atlatılır? Son dönemde en çok karşılaştığım soru şu; kendimi boşlukta hissediyorum bu duygu nasıl geçer? Kendimi boşlukta hissediyorum, hayat çok anlamsız, neden...
Hayatındaki Narsiste Karşı Kendini Koruman İçin Hiç kendini birinin isteklerine boyun eğmek zorunda gibi hissettin mi? Birisi var, bir arkadaşın, partnerin veya ebeveynlerinden birisi. Ve...
Hayatımı nasıl değiştiririm diye merak ediyorsan endişelenme; sana gerçekçi 5 farklı bakış açısından bahsedeceğim. Belki sana hayallerinin bir gün gerçekleşeceğini, başarıya ulaşacağını, hayatında her şeyin...
Kişisel Gelişim İçin 10 Harika Yöntem Günümüzün hızla değişen dünyasında, kişisel gelişim artık bir lüks değil, bir gereklilik haline geldi. Hayatın her alanında başarılı olmak...
Çevrendeki Narsistleri Tanımak İçin Bir Rehber Narsistleri tanımak!Sana “hadi gel birlikte beni sevelim” desem ne söylersin? Muhtemelen bu sana çok saçma gelir, ama narsisizm dediğimiz...
Kıskançlık nasıl yenilir, bu birçok insanın sorduğu bir soru. Eminim kıskançlık deyince herkesin aklına farklı farklı anılar geliyordur. Çünkü herkes bir noktada bununla karşılaşmıştır. Bir...
Daha İyi Karar Almak İçin Ne Yapmalı? Doğru Karar Verme.. Hepimiz hayatımız boyunca birçok önemli karar alırız değil mi: Hangi mesleği seçmeliyim? Hangi şehirde yaşamalıyım?...
Duygusal Dayanıklılık (Resilience), stres ve kriz anlarında bu durumu yönetebilme yeteneği duygusal dayanıklılık olarak adlandırılır. Duygusal dayanıklılığı artırmak, kişilerin karşılaştığı birçok zorluğa göğüs gerebilmesidir. Zorlu...
Narsist Ne Demek? Narsist ne demek? Eminim bu noktada birçok insan tanım yapmakta zorlanıyor. Çünkü bu insanlar farklı özelliklerle kendilerini tanımlayabiliyor. Son günlerde birçok insan...