Online terapi, danışanların ofise gitmeden görüntülü görüşme platformları üzerinden terapistleriyle buluştuğu bir terapi yöntemidir. Günümüzün yoğun iş temposu ve özel hayat koşuşturmacası içinde birçok insan,...
Kendini hiç insanların arasında yalnız hissettin mi, çok fazla arkadaşının arasında tek başına olduğunu mesela, anlaşılmamış, fark edilmemiş, sanki oradasın ama orada değilmiş gibi hissettiğin...
Başkalarını kafaya takmamak.. Eminim şu ismi duymuşsundur: J.K. Rowling. Harry Potter kitaplarının yazarı. Tam 12 yayınevinden biz bunu basmayız diye red cevabını alıyor. Ama o,...
Beni sevmeyen birinden ayrılamıyorum, 0 insanın bana zarar verdiğini biliyorum, o insanın beni sevmediğini biliyorum, o insanın bana değer vermediğini, beni olduğum gibi kabul etmediğini...
Erteleme.. Bugün biraz samimi bir itirafta bulunarak başlamak istiyorum. Bu videoyu çekmek için tam üç haftadır hazırlık yapıyorum ama… erteliyorum. Evet, ertelemeyle ilgili bir videoyu...
Kıskançlık nasıl yenilir, bu birçok insanın sorduğu bir soru. Eminim kıskançlık deyince herkesin aklına farklı farklı anılar geliyordur. Çünkü herkes bir noktada bununla karşılaşmıştır. Bir...
Doğru insanı bulmak ! Hiç “neden doğru insanı bulamıyorum” diye düşündün mü veya Kendini bir türlü doğru ilişkiye adım atamıyormuş gibi hissettiğin, yanlış seçimlerle dolu...
Her ne kadar bugünü yaşamak istesek de bunu her zaman yapamıyoruz. Bazen geçmişte yaşadığımız olaylar peşimizi bırakmıyor, bazen de geleceğe dair düşüncelerimiz: Yarın ne olacak,...
Daha İyi Karar Almak İçin Ne Yapmalı? Doğru Karar Verme.. Hepimiz hayatımız boyunca birçok önemli karar alırız değil mi: Hangi mesleği seçmeliyim? Hangi şehirde yaşamalıyım?...
Öfke kontrolü nasıl mı sağlanır? Merhabalar, bu yazıda öfke kontrolünden bahsedeceğim. Çünkü şunu hep duyuyoruz; öfkeni kontrol etmek için o anda dur-nefes egzersizi yap, oradan...
