Agorafobi, güvenli alan dışındaki yerlerde veya topluluklar arasında bulunmaya karşı kaygı duyma durumudur. Bu durum insanların hareket alanlarını kısıtlayarak hayat kalitesinin düşmesine sebep olur. Psikolojik bir rahatsızlık olan agorafobi, bir tür kaygı bozukluğudur.
Agorafobi yaşayan insanlar, genellikle kalabalık yerlerde olmaktan rahatsızlık duyar. Alışveriş merkezleri, toplu ulaşım araçları veya evden oldukça uzak yerlerde olduklarında tehdit altında olduklarını hissederler. Bu sebeple mümkün olduğunca evde kalmaya çalışırlar. Bunun yanında agorafobisi olan bireyler, insanların içinde olmaya çekinirler çünkü kontrolü kaybetme durumu yaşamaktan korkarlar. Bunun sebebi de panik atak geçirme korkusudur.
Agorafobisi olan insanlar, toplum kalabalığından ve açık yerlerden uzak dururlar. Evlerinden uzaklaşmak istemezler çünkü orayı güvenli alan olarak tanımlarlar. Bununla birlikte agorafobiye genellikle panik atak eşlik eder.
Ayrıca bu belirtilerle birlikte kişiler güvensiz hissettiklerinde fiziksel birçok semptom gösterirler. Bunlar arsında kalp atışında hızlanma, hızlı nefes alıp verme, terleme, baş dönmesi, karıncalanma hissi, nefes darlığı gibi bedensel reaksiyonlar vardır.
Agorafobinin ortaya çıkmasına birçok faktör etki edebilir. Bu durumlardan bazıları tetikleyici olarak görülür. Bunlar arasında depresyon, stresli yaşam olayları, istismar durumları, kronik sağlık sorunları, ailede anksiyete öyküsü yer alır.
Tüm bu faktörler, insanları agorafobiye daha yatkın hale getirir. Psikolojik sağlamlığı ve özgüveni zedeleyici yaşam olayları ve hayat kalitesini bozan bu durumlar, Anksiyete’nin oluşmasında önemli faktörlerdir.
Birçok insan agorafobi yaşamaktadır. Bu durum ise bazen hayatlarını alt üst etmektedir. Özellikle, eğer bu duruma panik ataklar da eşlik etmeye başlamış ve evden çıkmak daha zor hale gelmişse psikoterapiye başvurmak oldukça kritik olabilir.
Bilişsel Davranışçı Terapi kişilerin korkularını yönetmede geçerliği kanıtlanmış bir yöntemdir. Bununla birlikte maruz bırakma yöntemi, kademeli duyarsızlaştırma yöntemleri, agorafobi durumunda sıklıkla kullanılır.
Agorafobi, alan korkusu anlamına gelir. Kişilerin alanlarını kısıtlayan ve hayat kalitesini düşüren psikolojik bir rahatsızlıktır.
Agorafobi sorununun çözülme süresi kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Bu durumun sebepleri arasında hangi belirtilerin, ne kadar zamandır olduğu ve hayat kalitesini hangi noktalarda düşürdüğü gibi konular yer alır.
Agorafobi tedavi edilmezse kişiler, bu durunu ömür boyu yaşayabilirler. Bu durum başta işlevsellikleri olmak üzere, hayat dengelerini, ilişkilerini ve işlerini etkileyebilir. Ayrıca depresyon, yaygın anksiyete gibi birçok farklı rahatsızlığı beraberinde getirebilir.
