Ayrılık Kaygısı Yaşadığınızın 5 Göstergesi-Aşk Acısı Değil
Ayrılık kaygısı, günümüz ilişkilerinde sıklıkla “çok sevmek” ya da “bağlı olmak” ile karıştırılan, ancak aslında derin bir duygusal zorlanmayı ifade eden bir durumdur. Sabah uyandığınızda...
Ayrılık kaygısı, günümüz ilişkilerinde sıklıkla “çok sevmek” ya da “bağlı olmak” ile karıştırılan, ancak aslında derin bir duygusal zorlanmayı ifade eden bir durumdur. Sabah uyandığınızda...
ADHD (DEHB).. Birçoğumuz ADHD’yi (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) “tembellik” zannederiz. Kendimize kızarız, “Hadi artık, şu işi de bitir de kurtul” deriz. Ama elimiz bir türlü...
Depresyonun Belirtileri nasıl anlaşılır? Aslında birçok insanın merak ettiği bir soru bu. Depresyon denince akla genellikle yataktan çıkamayan, sürekli ağlayan veya toplumdan tamamen soyutlanmış birisi...
Hastalık Kaygısı son dönemde en çok karşılaşılan psikolojik zorluklardan birisidir. Eğer sık sık hasta olduğunu düşünüyorsan, bedenindeki en küçük değişikliği bile büyük bir hastalığın işareti...
Othello sendromu oldukça yaygın bir durumdur. Bir düşünün. Sevgilinizin, eşinizin telefonunu elinize alıyorsunuz. Ekran kilitli. Aklınızdan binbir türlü senaryo geçiyor. “Kim arıyor?”, “Kime mesaj atıyor?”,...
Hepimizin hayatında az ya da çok yer etmiştir bu düşünce. Yeni bir şey giydiğinde, farklı bir fikir söylediğinde, hatta sessiz kaldığında bile arkandan dönecek olası...
Başlayamamak.. Hepimiz biliriz o anı. Yapmamız gereken bir şey vardır. Defalarca planlamışızdır. Notlar almış, videolar izlemiş, podcast’ler dinlemişizdir. Bir gün “Tamam, yarın başlıyorum” deriz. Ama...
Hollanda’da Türk Psikolog.. Ülke değiştirmek, kültür değiştirmek demek. Hele bir de Hollanda gibi farklı bir yaşam düzenine alışmaya çalışıyorsanız, bazen içinizdeki sesler dışarıdaki düzene ayak...
Günlük hayatın koşuşturmacası içinde zihnimiz bazen en yakın arkadaşımız, bazen de en büyük eleştirmenimiz haline gelebilir. Özellikle tekrarlayan, rahatsız edici düşünce ve kaygılarla mücadele ediyorsanız,...
Son yıllarda Kanada psikolog aramalarının belirgin şekilde arttığını fark etmiş olabilirsin. Peki insanlar neden kendi ülkelerinde bir uzmana ulaşmak mümkünken Kanada’daki psikologları araştırıyor? Bu sorunun...