Nasıl intihar edilir?Bu cümleyi yazarken ve araştırıyorken ellerin titriyor olabilir.Belki artık hiçbir şeyin değişmeyeceğine inanıyorsun. Belki de sadece acının dinmesini istiyorsun. Ve aklına gelen tek...
Psikolojik filmler denilince akla hep aynı klasikler gelmesin! Zihninizin derinliklerinde gezinecek, sizi şaşırtacak ve etkisinden kurtulamayacağınız 30 farklı psikolojik film önerisiyle karşınızdayız. İşte izleme listenize ekleyeceğiniz o filmler:...
İçsel özgürlük mü? “Planlı ol, hata yapma, duygularını kontrol et, risk alma…” Çocukluğumuzdan beri bize öğretilen bu sözler, hayatı güvenli bir çizgide yaşamamız için verilmiş...
Psikolojik ağrılar son zamanlarda çok fazla karşımıza çıkıyor. Hiç doktora gidip tüm tahlillerinizin, filmlerinizin, kan testlerinizin temiz çıktığı halde hâlâ psikolojik ağrılar hissettiniz mi? Baş ağrısı,...
Somatizasyon.. Hepimiz zaman zaman nedeni bulunamayan ağrılar yaşarız.Baş ağrısı, mide bulantısı, kalp çarpıntısı, yorgunluk…Doktora gideriz, tahliller yapılır, sonuçlar temiz çıkar.Ve doktor bazen şöyle der:“Bu durum...
İlişkilerde hayal kırıklığı.. Hayatta en çok sevdiğimiz, en çok değer verdiğimiz insanlar tarafından incinmek…Belki de hepimizin en derin acılarından biridir bu.Çünkü insan, önemsemediği biri tarafından...
Son zamanlarda şu soruyla çok sık karşılaşıyorum: değer verdiğim insanlar neden beni bu kadar üzüyor? Aslında bu soru, çoğu zaman bir hayal kırıklığından, bir kırgınlıktan...
Psikolog, insanların ruhsal ve duygusal sağlığıyla ilgilenen, davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını anlamaya çalışan uzman kişidir. Bu uzmanlar, stres, kaygı, depresyon ve diğer duygusal zorluklarla başa...
Konsantrasyon, modern çağın en değerli ama en çabuk kaybolan becerilerinden biri. Telefon bildirimleri, sosyal medya, e-postalar, düşüncelerimiz… Hepsi dikkatimizi saniyeler içinde çalabiliyor. Bu yazıda, kendi...
Odaklanma sorunu mu? Bu videoyu çekmeden önce dışarıdan gelen gürültülü seslere baktım bir şey mi oluyor diye, telefonuma gelen mesajlara yanıt verdim, aklıma kahve yapmak...
