Psikolog ve Klinik Psikolog Farkı
Psikolog, insanların ruhsal ve duygusal sağlığıyla ilgilenen, davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını anlamaya çalışan uzman kişidir. Bu uzmanlar, stres, kaygı, depresyon ve diğer duygusal zorluklarla başa...
Psikolog, insanların ruhsal ve duygusal sağlığıyla ilgilenen, davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını anlamaya çalışan uzman kişidir. Bu uzmanlar, stres, kaygı, depresyon ve diğer duygusal zorluklarla başa...
Konsantrasyon, modern çağın en değerli ama en çabuk kaybolan becerilerinden biri. Telefon bildirimleri, sosyal medya, e-postalar, düşüncelerimiz… Hepsi dikkatimizi saniyeler içinde çalabiliyor. Bu yazıda, kendi...
Odaklanma sorunu mu? Bu videoyu çekmeden önce dışarıdan gelen gürültülü seslere baktım bir şey mi oluyor diye, telefonuma gelen mesajlara yanıt verdim, aklıma kahve yapmak...
Depresyona İyi Gelecek şeyler çoğu zaman sandığımızdan çok daha basittir. Fakat ne yazık ki, günlük hayatın koşturmacası içinde bu küçük ama etkili alışkanlıkları fark etmeyiz....
Depresyonla başa çıkmak.. Depresyonla mücadelede ilaçlar ve terapi kadar güçlü olabilecek, bilimsel olarak kanıtlanmış 7 tane basit ama sana gerçekten çok iyi gelecek alışkanlıktan bahsedeceğiz....
Porno bağımlılığı (aynı zamanda pornografi bağımlılığı, problemli pornografi kullanımı, cinsel davranış bozukluğu gibi terimlerle de anılır) ifadesi, bir kişinin pornografik içerik izleme davranışının kontrol edilemez...
Sigara bağımlılığı, fiziksel olduğu kadar güçlü bir psikolojik bağımlılıktır. 4 hafta önce sigarayı bırakmayı başaran biri olarak, bu süreçte işe yarayan psikolojik ekipmanları sizinle paylaşmak...
Hayatın belirli dönemlerinde hepimiz “kendimi yalnız hissediyorum” cümlesini kurabiliriz. Yalnızlık sadece fiziksel olarak tek başına olmayı ifade etmez. Bazen kalabalıklar içinde bile kendinizi kopuk ve...
Sigarayı nasıl bırakabilirim diyorsan ihtiyacın olan her şeyi bu yazıda bulacaksın. Giriş Şunu açıkça söylemek istiyorum: bu videoyu sonuna kadar izleyen herkes gerçekten sigarayı bırakabilir....
Barnum Etkisi: Neden Her Yorum “Tam Bana Göre” Gelir? Hiç bir burç yorumunu okurken “Bu tam ben!” dediğiniz oldu mu? Ya da sosyal medyada “Sen...