Nasıl Mutlu Olunur?
Nasıl Mutlu Olunur / Mutlu Olmanın Yolları Dünyada insanların yaşamlarını sürdürebilmesi için en ihtiyacı olan duygulardan biri de mutluluktur. Hatta amaçlarımıza göz attığımızda hepsi nihayetinde...
Nasıl Mutlu Olunur / Mutlu Olmanın Yolları Dünyada insanların yaşamlarını sürdürebilmesi için en ihtiyacı olan duygulardan biri de mutluluktur. Hatta amaçlarımıza göz attığımızda hepsi nihayetinde...
Bilişsel Çarpıtmalar Bilişsel çarpıtmalar, insanların düşünce sistemlerindeki hatalardır. Bu düşünce hatalarının artması, insanların olay ve durumları değerlendirmesinde işlevsel olmayan düşüncelerin ortaya çıkmasına sebep olur. Yetiştirilme...
Hayır Diyebilmek: Neden Hayır Diyemiyorum? Günümüzde birçok insan “hayır diyemiyorum, hayır demekte zorlanıyorum, sınırlarımı çizemiyorum” diyerek bu konuda zorluk yaşıyor. Peki nedir bu hayır diyebilmek...
Ölüm Korkusu (Tanatofobi) Nedir 21. yüzyılda dikkatimiz ve bilincimiz oldukça çelinebilir durumda oluyor. Özellikle hızla değişen dünya düzeni ve beraberinde getirdiği hızlılık birçok alanda bizleri...
Takıntı Hastalığı / Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Takıntı hastalığı, yani OKB olarak da kısaltılan obsesif kompulsif bozukluk, istemsiz tekrarlayan düşünceler ve yinelenen davranışlar olarak...
Psikolojik (Duygusal) Şiddet Nedir? Psikolojik şiddet aynı zamanda duygusal istismar, psikolojik istismar ya da duygusal şiddet olarak da tanımlanır. Çünkü amaç karşıdaki kişinin aşağılanma, sindirme...
Psikolojik Sağlamlık Nedir Zorlayıcı hayat şartlarıyla mücadele etmek ruhsal anlamda insanları oldukça fazla zorluyor. Birçok insan ise zorlandığı konulara karşı savunmasız kalıyor. Bu durumların psikolojik...
Majör Depresyon Nedir Depresyon yaşayan birçok insan, depresyon ile ilgili bilgi edinmek istiyor. Özellikle son zamanlarda depresyonun ağır biçimini olan majör depresyon hakkında daha fazla...
Değersizlik duygusu son dönemde birçok insanın yaşadığı bir problem haline geldi. Değerli hissetmek insanlar için psikolojik ve duygusal anlamda oldukça önemlidir. Öyle ki günümüz dünyasında...
Psikolojik Baş Dönmesi Nedir Psikolojik baş dönmesi, fiziksel bir neden olmaksızın kişinin başının dönmesini ve denge kaybını tanımlar. Sürekli başım dönüyor gibi hissediyorum diyen birisi...