Aşk Acısı Nedir? Nasıl Geçer?
Aşk Acısı Nedir? Aşk son derece güçlü ve heyecan verici bir duygudur. İçinde büyük bir mutluluk ve coşkuyu barındırır. Aşk acısı ise ayrıldıktan sonra kişinin...
Aşk Acısı Nedir? Aşk son derece güçlü ve heyecan verici bir duygudur. İçinde büyük bir mutluluk ve coşkuyu barındırır. Aşk acısı ise ayrıldıktan sonra kişinin...
Kısaca kişisel gelişim, insanların kendi en iyi versiyonlarına ulaşması için sarf ettiği çaba olarak tanımlanabilir. Kişilerin sahip oldukları bilgi, yetenek, donanımı gerçek potansiyeli ortaya koyarak...
Odaklanma Sorunu Nedir? Odaklanma sorunu, iç ve dış uyaranlar aracılılığıyla dikkati bir noktaya yoğunlaştırmada zorluk çekmek demektir. Odaklanmada zorluk yaşamak günümüz dünyasında birçok insanın yaşadığı...
Ölüm korkusu, insanların hayatlarının son bulmasına dair olan yüksek derece endişe ve korkuyu bize tanımlar. Bu korkuyu yaşayan insanların günlük hayattaki işlevselliğinde büyük bir düşüş...
Travma sonrası stres bozukluğu günümüzde birçok insanın merak ettiği bir sorundur. Bu sorunu anlamak için ilk olarak travmanın ne olduğunu ele almak gerekir. Psikolojik travma...
Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı, sınava girecek öğrencilerin yaşadığı endişe ve stres durumudur. Kişiler sınavda başarılı olamama korkusu yaşar. Bu durum da çalışma düzenini, motivasyonu,...
Bilişsel Davranışçı Terapi bilimsel olarak kanıtlanmış, etkili ve güçlü bir terapi yöntemidir. Yaygın olarak anksiyete, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk gibi ruhsal sorunları ele almakla beraber...
Son zamanlarda sıklıkla “sürekli yorgun hissediyorum, sürekli mutsuz ve yorgun hissediyorum, neden kendimi yorgun hissediyorum, sürekli yorgun hissediyorum ne yapmalıyım” gibi söylemler duyuyorum. Belki sizler...
Özgüven Eksikliği Nedir? Özgüven, bir kişinin kendi değerinin ve potansiyelinin farkında olması, bu potansiyeli gerçeğe dönüştürecek düzeyde kendine güvenmesidir. Genellikle bakım veren aile bireylerimiz tarafından...
Sınav Kaygısı Nedir Sınav kaygısı, sınava girecek kişilerin sonuçta istedikleri notu alamayacaklarına dair duydukları endişedir. Sınavlarda bu kaygıyı yaşayan insanlar, yaşamayan insanlara göre daha başarısız...