İçsel Özgürlük Kazanmanın 3 Yolu: Hayatınızda Kaosa Yer Açın
İçsel özgürlük mü? “Planlı ol, hata yapma, duygularını kontrol et, risk alma…” Çocukluğumuzdan beri bize öğretilen bu sözler, hayatı güvenli bir çizgide yaşamamız için verilmiş...
Mutlu Olmak ve Mutluluk Sanatı kategorisi, yaşamda pozitif duyguları artırmak, stresle başa çıkmak ve iç huzuru yakalamak isteyenler için rehber niteliğinde içerikler sunar. Mutluluk psikolojisi, günlük alışkanlıklar, mindfulness, motivasyon ve kendini geliştirme konularında pratik önerilerle, hayat kalitenizi yükseltecek bilgiler bulabilirsiniz. Kendinizi daha iyi hissetmek ve hayatın tadını çıkarmak için doğru stratejileri keşfedin.
İçsel özgürlük mü? “Planlı ol, hata yapma, duygularını kontrol et, risk alma…” Çocukluğumuzdan beri bize öğretilen bu sözler, hayatı güvenli bir çizgide yaşamamız için verilmiş...
Son zamanlarda şu soruyla çok sık karşılaşıyorum: değer verdiğim insanlar neden beni bu kadar üzüyor? Aslında bu soru, çoğu zaman bir hayal kırıklığından, bir kırgınlıktan...
Hiç kendi hayatını yaşamak yerine, başkalarının senden beklediği hayatı yaşadığını hissettin mi? Belki seçtiğin meslek aslında senin hayalin değildi. Belki giydiğin kıyafetler bile aslında başkalarının...
Fal baktırma psikolojisi günümüzde oldukça çok aranılan bir konu halide geldi. Bu yazıda da insanların fal baktırma isteğinin altındaki 5 psikolojik sebepten bahsedeceğim. Çünkü çevremizdeki...
Nasıl mutlu oluruz? Belki herkesin tanımı farklı ama hepimizin hayat boyu aradığı ortak duygu bu. Kimi onu başarıda, kimi aşkta, kimi de sade bir hayatın...
Mutlu olmak… Hepimizin hayattaki ortak arzusu. Hangi yola saparsak sapalım, hangi hayalin peşinden gidersek gidelim, sonunda hep mutlu olmak için çabalıyoruz. Peki gerçekte hayatta Nasıl...
Yaşama sevinci en önemli konu başlığı. Çünkü hayatın temposu çoğu zaman nefes almamıza bile izin vermiyor. Sabah çalan alarmla başlıyor her şey, sonra trafik, sorumluluklar,...
Hayattan keyif almak, yaşamımız için gerçekten hayati bir öneme sahip. Hayat sadece çalışmak, sorumluluklarla boğuşmak ve bir şeylere yetişmeye çalışmak değil. Birçoğumuz her günü bu...
Kendini sevmek konusu son dönemde en çok karşılaştığım başlıkların başında geliyor. Bu metni bu yüzden yazıyorum, umarım sana faydalı olur. “Kendini sevmiyorsun, çünkü seni hiç...
Öz şefkat günümüzde en çok aranan konulardan biri. Düşünsene… biri sana sürekli “Yetersizsin. Hatalısın. Hiçbir şeyi doğru yapamıyorsun.” dese ne hissedersin? Üzülürsün, öfkelenirsin, uzak durmak...