Sigara Bağımlılığı: Sigarayı Kolayca Bıraktım!
Sigara bağımlılığı, fiziksel olduğu kadar güçlü bir psikolojik bağımlılıktır. 4 hafta önce sigarayı bırakmayı başaran biri olarak, bu süreçte işe yarayan psikolojik ekipmanları sizinle paylaşmak...
Sigara bağımlılığı, fiziksel olduğu kadar güçlü bir psikolojik bağımlılıktır. 4 hafta önce sigarayı bırakmayı başaran biri olarak, bu süreçte işe yarayan psikolojik ekipmanları sizinle paylaşmak...
Hayatın belirli dönemlerinde hepimiz “kendimi yalnız hissediyorum” cümlesini kurabiliriz. Yalnızlık sadece fiziksel olarak tek başına olmayı ifade etmez. Bazen kalabalıklar içinde bile kendinizi kopuk ve...